Eyịm akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bụ ihe na-ewu ewu n'ọtụtụ nri gburugburu ụwa, nke a na-enwe ekele maka ekpomeekpo pụrụ iche na ntụgharị ya. Otú ọ dị, iwebata yabasị mmiri nke akpọnwụwo akpọnwụwo ewelitere ajụjụ banyere uru na ọghọm ha ma e jiri ya tụnyere scallion ọhụrụ. N'isiokwu a, anyị ga-eleba anya n'isi ihe ndị a ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ n'etiti eyịm sping a mịrị amị na yabasị mmiri ọhụrụ.
Eyịm mmiri a mịrị amị na-enye ọtụtụurunke na-eme ka ha bụrụ nhọrọ mara mma maka kichin ụlọ na azụmahịa. Nke mbụ, yabasị mmiri nke akpọnwụwo nkụ nwere ogologo ndụ dị ogologo karịa eyịm mmiri ọhụrụ. Nke a pụtara na enwere ike ịchekwa ya ruo ogologo oge n'efunahụ ụtọ ya ma ọ bụ ihe oriri na-edozi ahụ, na-enye mma na ibelata ihe mkpofu. Na mgbakwunye, eyịm sring a mịrị amị na-adị fechaa na kọmpat, na-eme ka ọ dị mfe ibufe na ịchekwa.
Uru ọzọ nke eyịm mmiri a mịrị amị bụ na ha dị mfe iji. N'adịghị ka yabasị mmiri ọhụrụ, nke kwesịrị ịsacha na igbutu, enwere ike ịgbakwunye scallions ndị a mịrị amịkpọ na efere na-enweghị nkwadebe ọ bụla. Nke a na-azọpụta oge na mgbalị na nkwadebe nri, karịsịa maka ndị na-esi nri na-arụsi ọrụ ike ma ọ bụ ndị nwere obere nkà isi nri.
Otú ọ dị, eyịm a mịrị amịkpọ nwere nke yaọghọmtụnyere eyịm ọhụrụ. Isi ihe ndọghachi azụ bụ na eyịm akpọnwụrụ akpọnwụghị enweghị udidi dị nro nke yabasị ọhụrụ. Usoro ihicha oyi na-ewepụ mmiri dị na eyịm, na-eme ka ọ dị ntakịrị chewy na enweghị ntụpọ. Na mgbakwunye, usoro ịsa oyi kpọnwụrụ akpọnwụ nwekwara ike ibute ntakịrị ụtọ eyịm, n'agbanyeghị na ọtụtụ ụdị na-agba mbọ ichekwa ụtọ yabasị ka enwere ike.
Na mgbakwunye, yabasị mmiri nke akpọnwụwo akpọnwụ nwere ike ọ gaghị enye otu uru nri dị ka yabasị mmiri ọhụrụ. Ụfọdụ ihe na-edozi ahụ, karịsịa vitamin C, na-emekarị ka ọ daa n'oge usoro ịsa oyi. Ọ bụ ezie na eyịm mmiri akpọnwụwo akpọnwụ ka na-ejigide uru ihe oriri na-edozi ahụ, ha nwere ike ghara ịba ọgaranya na ụfọdụ vitamin na antioxidants dị ka scallions ọhụrụ.
N'ozuzu,eyịm mmiri oyi kpọnwụrụ akpọnwụna-enye ịdị mma na ndụ ogologo oge, na-eme ka ha bụrụ nhọrọ a ma ama n'ọtụtụ kichin. Agbanyeghị, ọ dị mkpa iburu n'uche na yabasị mmiri nke akpọnwụwo akpọnwụ nwere ike ọ gaghị enwe ụdị na ekpomeekpo nke yabasị mmiri ọhụrụ, yana mmebi nke nri. Nhọrọ n'etiti eyịm mmiri ifriizi-drie s na yabasị mmiri ọhụrụ na-agbadata mmasị onwe onye yana ngwa nri akọwapụtara.
Ụlọ ọrụ anyị na-enyeihe karịrị ụdị mkpụrụ osisi 20 akpọnwụwo na ihe karịrị ụdị inine akpọnwụrụ 10.nwere uru, na ụlọ ọrụ nri zuru ụwa ọnụ site na B2B. Anyị na-agba mbọ ime nyocha na imepụta yabasị mmiri a mịrị amị, ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ngwaahịa anyị, ị nwere ike ịkpọtụrụ anyị.
Oge nzipu: Ọktoba 19-2023